Ryan Garcia adalah seorang petinju profesional asal Amerika Serikat yang lahir pada 8 Agustus 1998 di Victorville, California. Dia adalah putra dari Henry Garcia, yang juga merupakan petinju profesional.
Ryan Garcia mulai berlatih tinju sejak usia 7 tahun dan memenangkan banyak gelar amatir di California. Dia kemudian beralih ke tinju profesional pada tahun 2016 dan telah memenangkan semua 21 pertandingan profesionalnya, dengan 18 di antaranya dimenangkan melalui knockout.
Garcia dikenal karena kecepatan dan kekuatan pukulannya, serta kemampuannya dalam mengubah arah pertandingan. Dia telah memenangkan beberapa gelar tinju, termasuk Juara Tinju Ring Magazine di kelas ringan ringan. Selain itu, Ryan Garcia juga terkenal di media sosial, terutama Instagram, dengan jutaan pengikut.
Ryan Garcia aktif dalam amal dan telah memperjuangkan kesehatan mental dan mengatasi kecanduan. Dia juga memiliki kontrak dengan Golden Boy Promotions, promotor tinju utama di Amerika Serikat.
Terbaru Ryan akan menghadapi si raja K.O lainnya yaitu Gervonta Davis yang ingin menghancurkan rekor undefeatednya Ryan pada April 2023.
PROFIL BIODATA RYAN GARCIA
Nickname : The Flash
KingRy
Weight(s) : Super featherweight
: Lightweight
: Light welterweight
Height : 5 ft 10 in (178 cm)[2]
Reach : 70 in (178 cm)[2]
Born : August 8, 1998 (age 24)
: Los Alamitos, California, U.S.
Stance : Orthodox
Boxing record
Total fights 23
Wins 23
Wins by KO 19
Latihan Ryan Garcia :
- Shadowboxing: Ryan Garcia melakukan shadowboxing secara teratur sebagai bagian dari latihannya. Ini melibatkan gerakan tinju yang dikerjakan di depan cermin atau tanpa adanya pasangan. Ini membantu meningkatkan kelincahan, koordinasi, dan konsistensi gerakan tinju.
- Pukulan pada tas tinju: Ryan Garcia melakukan latihan pukulan pada tas tinju yang berbeda. Tas tinju digunakan untuk melatih kekuatan pukulan, kecepatan, dan teknik tinju.
- Latihan kardio: Ryan Garcia juga melakukan latihan kardio untuk membantu meningkatkan daya tahan fisiknya. Ini termasuk jogging, skipping, dan latihan cardio lainnya.
- Senam lompat tali: Ryan Garcia sering melakukan senam lompat tali yang membantu meningkatkan kelenturan dan kelincahan, serta membantu membangun daya tahan.
- Latihan kekuatan: Ryan Garcia juga melakukan latihan kekuatan seperti push-up, pull-up, dan sit-up, yang membantu membangun kekuatan fisik dan keseimbangan tubuh.
- Sparring: Ryan Garcia sering melakukan sparring dengan lawan-latihan untuk memperbaiki teknik tinjunya dan menguji keterampilan tinjunya.
Latihan ini membantu Ryan Garcia untuk mempertajam keterampilan tinjunya dan meningkatkan daya tahan fisiknya. Namun, latihan tinju harus dilakukan dengan benar dan dengan pelatih yang berpengalaman untuk mencegah cedera.
Posting Komentar untuk "PROFIL BIODATA RYAN GARCIA, PETINJU DENGAN KECEPATAN PUKULAN"